Benvenuti su Ashtanga Yoga Catania

Questo sito nasce per divulgare l’Ashtanga VinyasaYoga nella sua forma tradizionale, come rilasciata e tramandata da Sri K. Pattabhi Jois e grazie al grande lavoro ed alla completa dedizione del suo allievo, Lino Miele, questa antica disciplina è stata diffusa anche in Italia. Il sito si prefigge lo scopo di raccogliere testimonianze ed esperienze di chi pratica l’Ashtanga Yoga con sincera passione e gratitudine al maestro Guruji, osservando ogni beneficio lungo il proprio percorso e donandolo con amorevolezza ed umiltà.
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Riferimento Storico

Otto passi verso la conoscenza

Le Posture (Asana)

Consigli per una buona pratica