Attività

ROSARIA TORRISI insieme all’ abilitazione presso la FEDERAZIONE MEDITERRANEA YOGA Affiliata alla C.N.Y – U.E.Y. e patrocinata dalla Facoltà di Lettere e Filosofia della Università di Catania.  Si specializza in:

Yoga per la gravidanza, Yoga e maturità con Barbara Woehler
Yoga per bambini con Mirella Perlasca – R.Y.E.
Yoga nel sociale con Mimma Luciano (applicato a scuola in classe e nelle carceri)
Tecniche, Didattica, Pedagogia, kriya-Yoga con Wanda Vanni , Willy Van Lysebeth, Antonio Nuzzo, Patrick Tomatis, Patrick Torre

Nel 2000 conosce l’Ashtanga Vinyasa Yoga, inizia a studiarlo, praticarlo ed insegnarlo, rispettandone scrupolosamente la forma tradizionale appresa col Maestro Lino Miele (allievo diretto e certificato da Sri K Pattabhi Jois, fondatore dell’Asthanga Yoga Research Institute a Mysore). Segue ancora oggi il Maestro Miele nei suoi e seminari intensivi in Italia ed in India.

Classi Sabato di Ashtanga Yoga Catania

Un sabato del mese avrete una lezione mattutina di Ashtanga Vinyasa Yoga, lezione guidata per principianti e stile Mysore per chi conosce la sequenza.

Incontri

Per approfondire conoscenza, crescita, relax, studio dei sutra e dei testi sacri classici

Yoga Anni d’Argento (over 60)

Per il mantenimento, l’equilibrio fisiologico ed il benessere psico-fisico degli over 60

Yoga e bimbi

Lo yoga per bambini predispone ad una mente più calma, migliora la coordinazione motoria, la postura e la capacità di concentrazione.

Yoga in gravidanza

Sostiene le gestante concentra sull’essenziale e i propri bisogni, sviluppa attraverso l’ascolto la consapevolezza, la forza e la fiducia in se’ stessa, nelle proprie forze, permettendo il controllo del proprio corpo e del parto.

Hatha Yoga

Un percorso dedicato, per avvicinarsi ed approfondire l’Hatha Yoga secondo la metodologia classica Indiana.

Ashtanga Yoga

Questa pratica così esigente richiede un notevole sforzo, sviluppando però, una grande energia vitale che circola attraverso il corpo, rafforzando e purificando il sistema nervoso.
La mente allora diventa calma, chiara e precisa.