Classi Sabato di Ashtanga Yoga Catania
Un sabato del mese avrete una lezione mattutina di Ashtanga Vinyasa Yoga, lezione guidata per principianti e stile Mysore per chi conosce la sequenza.
Un sabato del mese avrete una lezione mattutina di Ashtanga Vinyasa Yoga, lezione guidata per principianti e stile Mysore per chi conosce la sequenza.
Per approfondire conoscenza, crescita, relax, studio dei sutra e dei testi sacri classici
Lo yoga per bambini predispone ad una mente più calma, migliora la coordinazione motoria, la postura e la capacità di concentrazione.