Abbiamo notato con grande piacere che queste lezioni vi piacciono, sono richieste, vi fanno molto progredire e non ultimo finalmente la possibilità di incontrarsi e di vedersi!
Ci teniamo a ricordarvi che stiamo già lavorando in presenza con lezioni individuali o di gruppo che possono avere temi specifici (apertura spalle, anche, verticali e tanto altro) o lavorare sulla pratica stessa.
Sabato e lunedi, solo su prenotazione, chiamando al 3401540171
Presso: Ist. Leonardo da Vinci - Via G.B. De La Salle, 10/12 - Zona Canalicchio - Catania
CALENDARIO 2023/24
Sabato
09:30 - Mysore Style11:30 - Ashtanga Yoga guidato fino a Navasana
13:30 - Ashtanga Yoga Base (Neofiti)
Lunedi (solo una volta al mese)
11:30 - Classe Speciale: Approfondimenti sulla pratica -Tecniche - Introduzione al Pranayama.Lunedi (solo su appuntamento)
11:30 - Classe Speciale: Approfondimenti sulla pratica -Tecniche - Introduzione al Pranayama.Orari soggetto a possibile variazione.
Le lezioni saranno avviate al raggiungimento di un congruo numero di partecipanti, ma sono previste lezioni personali individuali.
È consigliato abbigliamento comodo, tappetino personale, copertina o plaid per coprirsi durante il rilassamento.