Yoga Settembre Open Day 2015

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Giovedi 19 Settembre 2013
Lezioni dedicate a chi desidera approfondire o avvicinarsi allo Yoga

Ashtanga Yoga

Questa pratica così esigente richiede un notevole sforzo, sviluppando però, una grande energia vitale che circola attraverso il corpo, rafforzando e purificando il sistema nervoso.
La mente allora diventa calma, chiara e precisa.